WRITING EVERY DAY

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜釋放過去的自己｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day82/90 今天非常誠實地面對自己對現實處境的抵抗，非常有趣的，在某一個時刻，將現在和過去的狀況繫連對照，突然發現，許多人事物已經改變，但我還留在過去那個地方，戰戰兢兢。 原來這就是為什麼我走進這個現實處境的原因，這是一個釋放困在那裡的我的絕妙時機。謝謝所有支持我的存有，如此慈悲引導。感謝。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜感受所有人事物的支持｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day81/90 今天迎來期待已久的「讀書會」，這次嘗試了與大家共讀《我可能錯了》這本書，非常驚喜，收穫豐盛並終結我兩年多來的疑惑，是非常美好的夜晚。 最近好像在體驗一種全然的放鬆，全然的信任，感受到自己被很多人事物支持。這對我來說不太容易，身體不由自主作出單打獨鬥的迎戰模式。但其實又有什麼需要戰鬥的事情呢？在這條路上，我允許自己放鬆，信任所有的安排。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜隨時調整｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day80/90 媽媽分享庭院裡非常美麗的山茶花，據說第一朵在拍完照後不久，就直接整個從枝頭掉落。她立刻密集改善澆水頻率，迎來第二朵堅強的綻放。 今天是非常焦慮的一天，非常感謝媽媽與山茶花的支援！ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜成為流星｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day79/90 夏夜晴朗清澈的夜空是觀星的好時機，每天都有星星在不可計數的過去死亡，在時光旅行中，成為這個星球上祈求心願成真的希望，帶來生機的想像。 我特別喜歡天空，尤其是夜晚的天空，無論悲傷還是快樂。在星空下，我經常會想起過去不同時空地點的我也大概也是這樣凝視著月亮，感受廣大無垠的存有是如此溫柔地支持著我們，永遠與我們的內在繫連在一起。 在包含各種想像的寬廣的意識世界中，試著允許自己成為流星，讓自己成為希望、成為動能，去實現自己所有的願望吧。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜離開一下也無妨｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day78/90 「離開一下也無妨」這種暫停的智慧，出現的時機總是很巧妙。並且為「人生可以按下暫停鍵」的可能性留下各種想像。 這些可能在任何場合發生，花園、咖啡店、課堂上，甚至是洗臉盆、更包含不僅只一段關係之中。如果嘗試注視暫停的瞬間，或許會發現不可思議的空白，接下來對空白作出的反應，大概就是所謂的三千大千世界吧。 在意識的場域中，我們正創造無限可能。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜換一個位置｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day77/90 去規劃過的森林園區散步，裡頭佈置可以登高瞭望的大土丘。第一次去的時候，忍不住把土丘的樣子跟奈良古墳印象重疊，心想這是天然形成的還是公園設計堆砌的。 我上去過一次，這次換了另一個。沿著逆時針方向螺旋向上，心裡對這個設計也是充滿碎念，說不出的怪。 走上土丘的頂端，換一個位置有了不同的視野，在強風吹拂中，曬不冷不熱的太陽，突然覺得一切格格不入，都沒關係了。 鬆了一口氣的感覺和臉頰上的溫度都很不賴不是嗎，逆時針走上來，那麼在同一條路順時針走下去吧。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜願美長久住世｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day76/90 有時候會看見備戰的消息，心也難免動搖惶恐。想起一個京都在戰時免於轟炸的傳說，我總會把手邊的赤膚燒拿出來把玩，一邊回憶所有關於奈良、京都的美。 在寺院的拜殿裡小得出乎意料的佛像，我在那一片漆黑之中猶如盤踞胎內般安穩，每當情緒晃蕩不安時，我會讓自己回到那個時候，去感受寧靜感受美。 因為拜訪的寺院神社大多幽靜清閒，我也喜歡待在庭園的時間。隨著光線的變化，庭園不斷改變姿態。我和美的不可思議的美的庭園一起呼吸，一起活著。 願美帶來和平與寧靜。我願美長久住世。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜本來的樣子｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day75/90 因為離開熟悉的中醫所在的城市，我已經很久沒有使用健保卡看病，一年之中難免有些感冒病痛，多數好好休息就會痊癒。期間經歷過需要拿出卡片的時刻，例如新冠確診登記、自費健檢、超商零元取貨。 一直到最近媽媽看中醫，我想知道用藥的情況，也一起看診。中醫師看起來柔軟平順、不疾不徐，用藥卻強而猛。我還是不習慣藥粉很大的劑量調配。有趣的是，發現了身體一些平常沒有注意到的情況。感謝這美好的因緣，讓我趁此調整生活習慣，有穩定的身體基礎可以體驗生命更多的可能性，去看見自己本來的樣子。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜整合｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day74/90 過去彷彿在此地初生無所適從便囫圇吞棗，分析歸納資訊，試圖重新適應這個世界。但同時又對此感到痛苦不堪，一邊厭離。 決定專注向內看後，裂解的一切，重新回到他們原來的地方，那些不斷分心、散亂的狀態，變得不可思議。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜閃閃發光｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day73/90 有一天回過頭，現在我所做的一切，對現在或未來的我而言，都會是閃閃發光的吧。 這陣子有意識地減少小說或散文的閱讀，增加圖像、詩。內容則以能讓感覺寧靜的頻率為準則。 試著去傾聽心在此時此刻想要什麼。有時候其實看看天上的雲、空氣中的光線變化，就能讓他充滿喜悅。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜我們一起害怕｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day72/90 帶貓看醫生或許得拔牙，他特別容易緊張，前幾天我就先點酥油燈祝福這個過程。 在醫院等待時，我告訴他：「我也不知道會怎麼樣，未知的感覺好像很可怕，但我會在旁邊一直陪著你。我們一起害怕。」 上診療台時他整個貓自立自強起來，掰嘴巴檢查、打針也沒掙扎，連醫師都很驚訝稱讚他好乖。 我在心裡老淚縱橫，不停跟他說：「天啊你真的好勇敢喔！」 回到家他也不像以前一樣跑去躲起來，而是喝喝水，到處走走逛逛。有個人一起直面恐懼，感覺還是挺好的吧。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜在途中｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day71/90 月蝕後特別累，平常大概要到凌晨3點才睡，這幾天撐不到12點就躺床秒睡。 想說的話是一天比一天少，昨晚做了非常有趣的夢。跟一個朋友搭公車卻過了站，我正想隨意下車徒步返還，他阻止了我，車開到一個轉折點後，進到另一條小路，沒多久我們下車，正好離預期原本該抵達的地方，只有一條街的距離。 聽起來很棒對不對。但我卻很不開心，如果在途中我可以知道他想做什麼，而不是聽他擺佈或許更有樂趣？ 真的是這樣嗎？從結果來看，這不是輕鬆不費力去到想去的地方，為什麼卻不開心呢？我究竟想從這趟旅程中得到什麼呢？ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜未來想擁有的｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day70/90 跟孩子一起玩，他認真問：「如果未來可以讓你擁有一個特別的東西，讓你生活更方便，你想要什麼？」（大意是這樣） 我一時真的想不到，現在還缺什麼嗎？我從來沒想過這件事！ 他說，他想要一個只要想，就可以畫出圖像表達的工具。據說由於他懶得講話跟解釋想法，因此可以不用說就完成、就傳達的狀態，對他來說很棒，是未來他最想擁有的東西。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜自然而然｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day69/90 有一次看朱智勛跟其他人的節目訪談，聊到超過四十歲醒來後對身體酸痛習以為常的話題，很喜歡這樣放鬆的、安適自在的精神狀態。 想起以前「聽說」王永慶睡覺姿勢第一個想法是「竟然有人那樣睡得著？」當時我是完全的側睡派而且超側睡才睡得好。前幾天從直挺挺的睡覺姿勢醒來，感覺沒有任何不適和疼痛。我終於自然而然地在某個年紀懂得了那個「聽說」。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ｜祝福｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day68/90 擔心害怕的時候，我會祝福現在的自己，祝福他安住在曾經感受過的靜定之中。 進一步，祝福於此同時擔憂的所有我可以見過、沒有見過、能見過、不能見過的所有時空的存有，祝福他們感受此時此刻的輕盈，鬆開所有限制內在感受的一切，和無窮盡的可能連結在一起。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟