Day88|自找麻煩的大腦|

 |自找麻煩的大腦|


📝Writing Every Day 每日書寫

#每日書寫90天 Day88/90


每日書寫這段時間,有過一個「空白」的歷程,那幾天能感覺到大腦不斷不斷地想找事情來做的騷動,我允許自己不動,就在旁邊看他到底想做什麼。


一開始覺得「什麼都不做」這樣子好嗎?大腦便馬上提案且樂此不疲。隨著念頭升起落下的反應時間越來越長,越來越沒有回應,我才漸漸看清楚這個過程呈現的實相。


心擁有真正平靜的能量,只要願意注視他。


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