Day38｜讓自己好好放鬆｜
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｜讓自己好好放鬆｜
📝Writing Every Day 每日書寫
#每日書寫90天 Day38/90
象徵春日臨來的雨，悄無聲息地瀰漫在空氣中。無論天空是否有雲、是否下雨，今晚依舊是十五月圓。這樣的時刻帶來了釋放，將不再合適於此時此刻的一切都帶走，用月光好好地清洗身體，讓自己好好放鬆，安住於當下。
感謝一切滋養。祝福。
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Day88｜自找麻煩的大腦｜
｜自找麻煩的大腦｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day88/90 每日書寫這段時間，有過一個「空白」的歷程，那幾天能感覺到大腦不斷不斷地想找事情來做的騷動，我允許自己不動，就在旁邊看他到底想做什麼。 一開始覺得「什麼都不做」這樣子好嗎？大腦便馬上提案且樂此不疲。隨著念頭升起落下的反應時間越來越長，越來越沒有回應，我才漸漸看清楚這個過程呈現的實相。 心擁有真正平靜的能量，只要願意注視他。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
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