Day41｜重整內在劇本｜
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｜重整內在劇本｜
📝Writing Every Day 每日書寫
#每日書寫90天 Day41/90
再一次再一次從恐懼中發現原地迴圈的形成。記得前陣子在公園看一朵花掉落圳溝，因為我把手放進水流後，花被捲進暗流漩渦，就這麼繞了半個小時，還是轉在裡頭沒能往前走。
我覺察到自己有時候就像那朵花，儘管手早早離開水流，我卻只記得之前的路不通，明明已經是順流。
是的順流，我允許內在劇本的改寫與重整。在這個終於放晴的日子，即刻順流。
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Day88｜自找麻煩的大腦｜
｜自找麻煩的大腦｜ 📝Writing Every Day 每日書寫 #每日書寫90天 Day88/90 每日書寫這段時間，有過一個「空白」的歷程，那幾天能感覺到大腦不斷不斷地想找事情來做的騷動，我允許自己不動，就在旁邊看他到底想做什麼。 一開始覺得「什麼都不做」這樣子好嗎？大腦便馬上提案且樂此不疲。隨著念頭升起落下的反應時間越來越長，越來越沒有回應，我才漸漸看清楚這個過程呈現的實相。 心擁有真正平靜的能量，只要願意注視他。 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
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